내 집 마련을 목표로 비교적 낮은 금리로 이용해 볼 수 있는 상품들 중 많이 언급되고 있는 내집마련디딤돌 대출에 대해 궁금해하시는 분들이 많을 텐데요. 이번 포스팅에서 대출 조건 등 신청방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 내집마련디딤돌대출 정부에서 지원하는 대표적인 주택담보대출로 내집마련 디딤돌과 보금자리론이 있는데요. 내집마련디딤돌은 보금자리론보다 대상자에 소득 기준 및 가액 기준이 낮은 편이지만 통과만 된다면 현 시중금리의 1/3 수준으로 대출을 받을 수 있는 상품입니다. 만약 내집마련디딤돌대출 부적격 대상이 된다면 보금자리론으로 알아볼 수 있습니다. 2. 지원대상 디딤돌 대출은 실주거용으로 사용되는 주택이어야 합니다. 또한 평가액 5억 원 이하 주택을 구입하는 경우만 지원할 수 있습니다. 만 ..

추운 겨울철에는 실내에서 생활하는 시간이 늘어나게 됩니다. 그만큼 실내공간의 공기질 관리가 중요한 시기이기도 하죠. 때문에 이번 포스팅은 겨울철 쾌적한 실내 공기질 유지를 위해 어떻게 해야 하는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 환기 ‘환기’는 실내 공기질을 쾌적하게 하는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 통상적으로 실내에서 발생하고 축적되는 오염물질을 실외로 배출해 제거하거나 희석하는 것을 말하는데요. 환기의 방법에는 실내 공간 전체를 대상으로 하는 ‘전체환기’와 오염물질이 발생하는 지점을 대상으로 하는 ‘국소환기’로 구분할 수 있습니다. 2 전체환기 전체환기 방법은 주택 내 창문을 열어 실시하는 ‘자연환기’와 환기 설비를 이용해 실시하는 환기로 구분됩니다. 창문을 이용한 자연환기는 가장 손쉽고 효과적인 ..

온천의 효능은 온천수의 원천에 따라 달라집니다. 온천은 미네랄이 풍부해서 근육통, 피로 회복, 피부 미용 등 건강에도 큰 도움 되죠. 거기에 온천 성분에 따라 혈액을 맑게 하고 신진대사를 촉진하며 노폐물을 배출하는 효능을 가지고 있죠. 그래서 이번 포스팅은 온천의 효능과 추운 날 지친 몸과 힐링할 수 있는 온천 여행지에 대해 소개해 보도록 하겠습니다. 1. 온천의 효능 온천에는 많은 화학 성분을 함유하고 있으며, 그 성분들은 의학적으로 많은 역할을 합니다. 예를 들어 중조천의 음용은 위장병에 좋고 유황천은 혈관을 확장하게 함으로써 동맥경화증·뇌졸중 후의 후유증, 독소 배출 등 순환기병에 좋습니다. 또한, 식염천·탄산천·알칼리성천·유황천 등의 성분은 피부병에 좋죠. 자세한 사항은 다음과 같은 효과가 있습니..

혈당에 민감한 질환을 겪고 있는 환자나 건강관리를 하고 있다면 혈당 낮추는 방법에 대해 궁금해할 수 있는데요 그래서 이번 포스팅은 혈당 낮출 수 있는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈당 관리의 중요성 성인 기준으로 혈당 정상수치는 공복 시 100㎎/㎗ 미만, 식후 2시간 후 140㎎/㎗ 미만입니다. 건강한 사람은 혈액 내 포도당 수치가 항상 일정하게 유지되는데요. 하지만 당뇨병을 진단받은 사람은 건강한 사람보다 혈당 수치가 높습니다. 그리고 높은 혈당의 의미인 고혈당(hyperglycemai)은 우리 몸의 혈당이 180㎎/㎗ 초과할 때 발생합니다. 고혈당 수치는 즉시 관리하지 않으면 위험할 수 있으며, 단기 및 장기 문제로 이어집니다. 당뇨병 환자의 경우 혈당 수치를 관리하면 심각한 합병증을..

복합부위통증증후군(CRPS)은 일상생활을 못할 정도로 만성 통증 질환임에도 그동안 인정받지 못한 장애를 받아 왔었는데요. 앞으로는 복합부위통증증후군(CRPS)으로 일상생활에 어려움을 겪거나 인공방광 수술을 받은 사람도 장애연금을 받을 수 있게 되었습니다. 그래서 이번 포스팅에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 국민연금 장애심사규정 개정 복합 부위 통증 증후군은 신체의 한 부분에 극심한 통증이 지속적으로 나타나는 질환을 의미합니다. 외상 등으로 인해 손상을 입은 부위에 손상 정도보다 훨씬 심한 통증이 나타나고, 통증이 지속되면서 여러 2차적인 다른 증상이 발생하는 질환입니다. 이러한 이유로 일상생활을 못 할 정도로 일반 장애인과 다를 바 없지만 인정받지 못한 장애를 받아 왔었는데요. 이번에 복합부위통증..

보험은 예기치 못한 사고가 발생한 경우를 대비하여 사고의 위협을 받는 사람들끼리 상부상조로 돈을 미리 모아두었다가 사고를 당한 사람에게 일정한 금액을 주어 손해를 보상하는 제도를 말합니다. 이러한 보험은 보상하는 목적물에 따라 크게 '손해보험’, ‘생명보험’, ‘제3보험’ 세 가지로 나눌 수 있는데요. 이번 포스팅에서 손해보험과 생명보험의 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 손해보험 생명보험 제3보험이란? 손해보험은 우연한 사건으로 발생하는 재산상 손해를 보상하는 보험을 뜻하며, 생명보험은 사람의 생명 혹은 건강과 관련하여 우발적으로 발생하는 위험에 경제적인 손실을 대처 또는 보상해 주는 보험입니다. 그리고 제3보험은 사람의 질병, 상해 또는 간병에 관해 약속한 금액을 지급하거나 그로 인한 손해를..